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家庭鐘點工（買菜/做飯）**職位名稱**：家庭鐘點工（負責(zé)孕婦餐+買菜）**工作地點**：菊聯(lián)路262號保利葉上海西區(qū)**薪資待遇**：`2000~3000元/月`（可面議，根據(jù)經(jīng)驗浮動）**結(jié)算方式**：月結(jié)（通過平臺或銀行轉(zhuǎn)賬）**工作時間**：-每日`2~3小時`（建議時段：`9:00-12:00`）-每周`5~6天`（含1天周末靈活調(diào)配）---###**職位詳情描述**####**一、核心工作內(nèi)容**1.**買菜&食材管理**-根據(jù)家庭需求制定采購清單，負責(zé)每日/隔日食材采買；-選擇新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)肉禽，優(yōu)先在正規(guī)超市或菜場購買，保留購物小票；-對食材進行分揀、清潔和合理收納。2.**孕婦營養(yǎng)餐制作**-負責(zé)`午餐+晚餐`兩頓正餐（或按需求調(diào)整），每餐`2菜1湯`起步；-**特別注意**：需熟悉孕期飲食禁忌（如忌生食、控制油鹽、少辛辣），注重蛋白質(zhì)、鈣、葉酸等營養(yǎng)搭配；-餐后及時清潔廚房灶具、油煙機等。3.**輕量家務(wù)協(xié)助**-簡單整理廚房、客廳區(qū)域；-垃圾打包處理。---####?**二、任職要求（硬性條件）**1.**健康安全**：-必須提供****，無傳染性疾?。?講究個人衛(wèi)生，操作中佩戴口罩、手套（自備或家庭提供）。2.**經(jīng)驗技能**：-有`1年以上`家庭做飯經(jīng)驗，**具備孕婦餐、月子餐經(jīng)驗者優(yōu)先**；-能根據(jù)營養(yǎng)需求調(diào)整菜譜，會煲湯、清淡烹飪?yōu)榧选?.**性格與習(xí)慣**：-做事細心、守時、有責(zé)任心；-溝通順暢---####**三、加分項（非必需但優(yōu)先考慮）**-持有基礎(chǔ)營養(yǎng)師/廚師證書；-能協(xié)助制作孕期加餐（如點心、營養(yǎng)糊）；-或有穩(wěn)定住所，減少變動風(fēng)險。---###**四、雇主提供的支持**-****：，預(yù)支采購金；-**工具提供**：廚房用具、清潔用品齊全；-**工作環(huán)境**：家庭人員簡單（僅夫妻2人），無寵物、無煙環(huán)境。

上?！毶絽^(qū)·顧村

6月28日 06:54

張先生

實名

立即聯(lián)系

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上海·寶山區(qū)·顧村

3月11日 12:33

李女士

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上?！毶絽^(qū)·顧村

3月11日 12:39

李女士

實名

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